Schlafberatung
Zusammen besprechen wir alle Themen rund ums Schlafen.
Kaum ein Thema ist so sehr mit Mythen belastet, wie das Thema schlafen. Sobald ein Baby unterwegs ist oder geboren wurde, fangen die Ratschläge schon an, ob man sie hören möchte oder nicht. Häufig wird von Durchschlafen geredet, lange bevor ein Kind überhaupt in der Lage ist, dies zu bewerkstelligen. Eltern können davon verunsichert werden und denken, dass ihr Baby oder sie selbst etwas falsch machen. Deshalb schauen wir uns in einer Schlafberatung zusammen an, wie und wo dein Baby sicher schläft.
Aber auch, wenn dein Kind schon etwas älter ist, können wiederkehrende Probleme rund ums Thema schlafen auftauchen. Hier ist es wichtig, die Situation genau zu analysieren und eine Lösung zu finden, mit der alle Familienmitglieder einverstanden sind. Denn Schlaf sollte der gesamten Familie als Erholung dienen und neue Ressourcen schaffen. Wenn der Schlaf gestört wird, ist das für alle eine belastende Situation.
Ich distanziere mich ausdrücklich von Schlaftraining und Schlafcoaching.
Folgende Themen könnten in der Beratung Platz finden:
- Babyschlaf verstehen - wo und wie schläft mein Baby?
- Veränderung der Schlafumgebung
- Veränderung der Einschlafbegleitung
- Veränderung von Schlaf- und Wachzeiten
- Veränderung von (Ein-)Schlafgewohnheiten
- Nächtliche Wachphasen
- Nächtliches Abstillen bzw. Dauernuckeln
Dauer
Eine Beratung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Somit bleibt genug Zeit für die Analyse & Lösungsfindung, aber auch für deine Fragen.
Kosten
Die erste Stunde wird aufgrund von Vorbereitungen immer voll abgerechnet mit 65€. Jede weiteren angefangenen 15 Minuten berechne ich mit 16,50€.
Fahrtkosten
Bei Beratungen in Nauheim fallen keine Fahrtkosten an. Ansonsten werden 0,90€ pro Kilometer ab 64569 Nauheim (einfache Strecke) berechnet. Dafür dient die kürzeste Strecke laut Google Maps als Grundlage.
Zusatzleistungen
Du hast 14 Tage nach unserer Beratung Zeit, eine kurze Rückfrage per Mail zu stellen, die ich dann gerne beantworte. Für komplexere Fragen oder weitere Themen können wir gerne eine neue Beratung ausmachen.
Termine können bis zu 24h im voraus kostenfrei storniert oder umgebucht werden. Bei kurzfristigeren Änderungen fällt eine Aufwands- und Ausfallpauschale in Höhe von 50€ an,da der Termin schon vorbereitet wurde und so kurzfristig nicht neu vergeben werden kann. Bei Nicht-Erscheinen ohne Absage stelle ich den gesamten Betrag für 60 Minuten in Rechnung.
Umbuchung & Stornierung
Kontakt
Fragen, Probleme oder Sorgen?
Kein Problem, schreib mir doch einfach eine kurze Nachricht. Ich werde mich zeitnah bei dir zurückmelden, um dir bei deinem Problem zur Seite zu stehen.
Ich freue mich von dir zu hören!